Salin suosituimmat leikit
FRUIT NINJA
Yksi leikkijöistä on salin keskellä oleva Fruit Ninja ja
toiset, eli hedelmät, seisovat salin yhdessä reunassa. Jokainen leikkijä
valitsee mielessään yhden seuraavista hedelmistä: omena, banaani, appelsiini.
Fruit Ninja huutaa haluamassaan järjestyksessä hedelmien nimiä ja ko. hedelmän
mielessään päättäneet leikkijät juoksevat salin toiseen päähän. Jos Ninja
huutaa: "Fruit Ninja" kaikki hedelmät lähtevät liikkeelle. Jos Ninja saa
hedelmän matkalla kiinni, hedelmästä tulee kiinniottaja eli Ninja. Leikkiä
jatketaan kunnes kaikki hedelmät on saatu kiinni. Viimeisenä kiinni saatu on
seuraavan kierroksen Fruit Ninja.
Kehittää mm. reaktiokykyä, nopeutta
Variaatio: Sekä Fruit Ninja että hedelmät kulkevat konttaamalla. Kiinniotettu hedelmä pitää saada käännettyä niin, että selkä osuu maahan ennen kun hän on päässyt salin toiseen päähän. (reaktiokykyä, voimaa ja yhteistyötä)
Kehittää mm. reaktiokykyä, nopeutta
Variaatio: Sekä Fruit Ninja että hedelmät kulkevat konttaamalla. Kiinniotettu hedelmä pitää saada käännettyä niin, että selkä osuu maahan ennen kun hän on päässyt salin toiseen päähän. (reaktiokykyä, voimaa ja yhteistyötä)
RAPUPOLTTIS
Kaksi polttajaa ja kaksi palloa. Muut leikkijät ovat rapu-asennossa
tatamilla. Polttajat yrittävät osua rapuihin pallolla ja osuman saanut vaihtuu
polttajaksi. Säären etuosaan tulleet osumat eivät polta, vaan ravut voivat
potkaista säärellä palloa palamatta. Saa "suolata", eli potkia palloja toisia
leikkijöitä kohti. Polttajat heittävät pallon siitä kohdasta, missä saavat sen
kiinni, eli polttaja ei saa liikkua pallo kädessä.
Kehittää mm. käden ja silmän yhteistyötä (heittäminen), voimaa, taktiikkaa
Variaatio1: voidaan sopia, että esim. jalkapohjiin tai päähän (huom. jos on tosi pehmeät pallot!) saadut osumat eivät polta.
Variaatio 2: Polttajat pysyvät koko ajan samoina ja "palaneet" leikkijät juoksevat salin päästä päähän, tekevät tietyn määrän lihaskuntoliikkeitä ja palaavat ravuiksi. Polttajia vaihdetaan tarpeen mukaan (esim. nopeus, kestävyys, voima riippuen päätetyistä lihaskuntoliikkeistä) Meidän salilla parasta on rapupolttis yhdellä isolla jumppapallolla ja toisella pienemmällä softispallolla pelattuna.
Kehittää mm. käden ja silmän yhteistyötä (heittäminen), voimaa, taktiikkaa
Variaatio1: voidaan sopia, että esim. jalkapohjiin tai päähän (huom. jos on tosi pehmeät pallot!) saadut osumat eivät polta.
Variaatio 2: Polttajat pysyvät koko ajan samoina ja "palaneet" leikkijät juoksevat salin päästä päähän, tekevät tietyn määrän lihaskuntoliikkeitä ja palaavat ravuiksi. Polttajia vaihdetaan tarpeen mukaan (esim. nopeus, kestävyys, voima riippuen päätetyistä lihaskuntoliikkeistä) Meidän salilla parasta on rapupolttis yhdellä isolla jumppapallolla ja toisella pienemmällä softispallolla pelattuna.

Kuva: Riina Meriläinen
GORILLAPAINI
Leikkijät kulkevat gorilloina pitkin poikin tatamilla eli
konttausasennossa ja kädet nyrkissä. Kun vastaan tulee toinen gorilla, molemmat
nousevat polviasentoon, takovat nyrkeillä rintaa ja pitävät gorillamaista
ääntä. Näin haastetaan vastustaja taistoon, eli mattopainiin. Voittaja on se,
joka saa selätettyä vastustajan tatamiin. Voittaja jatkaa matkaansa tatamilla
ja häviäjä tulee pois tatamilta. Viimeisenä tatamilla konttaileva on gorillakuningas
tai -kuningatar.
Variaatio 1: vasta 2 tai 3 tappion jälkeen joutuu pois tatamilta
Variaatio 2: otetaan kellosta aikaa ja eniten voittoja määräajassa kerännyt on gorillakuningas tai -kuningatar
Variaatio 3: häviäjä tulee pois tatamilta ja tekee tietyn määrän lihaskuntoliikkeitä. Sitten voi palata tatamille ja jatkaa taistelua.
Kehittää keskivartalon lihaksia ja voimaa, taktiikkaa
Variaatio 1: vasta 2 tai 3 tappion jälkeen joutuu pois tatamilta
Variaatio 2: otetaan kellosta aikaa ja eniten voittoja määräajassa kerännyt on gorillakuningas tai -kuningatar
Variaatio 3: häviäjä tulee pois tatamilta ja tekee tietyn määrän lihaskuntoliikkeitä. Sitten voi palata tatamille ja jatkaa taistelua.
Kehittää keskivartalon lihaksia ja voimaa, taktiikkaa
TOFFEE
Leikkijät asettuvat mahalleen lattialle piiriin päät piirin
sisälle päin ja tarttuvat vieressä olijan käsiin mahdollisimman tiukasti.
Toffeen syöjä yrittää irrottaa muut leikkijät, eli toffeen palat toisistaan
jaloista vetämällä. Irrotetut palat muuttuvat toffeen syöjiksi. Jos on tosi
sitkeitä paloja, lisäkeinoina voidaan käyttää kutittamista, käsien irrottamista
yms.
Kehittää voimaa ja yhteistyötä ja on ihan mielettömän hauskaa!
Kehittää voimaa ja yhteistyötä ja on ihan mielettömän hauskaa!

Kuva: H. Ylirisku
LIMAHIPPA
Yksi tai kaksi kiinniottajaa, jotka liikkuvat ryömien tai
kierien. Loput leikkijät liikkuvat juosten tatamilla. Limat yrittävät osua
toisiin leikkijöihin kädellä, jalalla tms. Jos lima koskettaa, leikkijä muuttuu
myös limaksi. Leikki jatkuu kunnes kaikki leikkijät ovat muuttuneet limoiksi.
Tatamin ulkopuolelle joutuessaan leikkijä muuttuu myös limaksi.
Kehittää nopeutta, koordinaatiokykyä, keskivartalon lihaksia
Variaatio: Meillä on salilla sekä punaisia että vihreitä tatameita sekaisin, ja voidaan päättää, että joko punaisille tai vihreille tatameille osuessaan muuttuu limaksi (nopeus, ponnistusvoima, ketteryys).
Kehittää nopeutta, koordinaatiokykyä, keskivartalon lihaksia
Variaatio: Meillä on salilla sekä punaisia että vihreitä tatameita sekaisin, ja voidaan päättää, että joko punaisille tai vihreille tatameille osuessaan muuttuu limaksi (nopeus, ponnistusvoima, ketteryys).