Taido Core -alkeiskurssi
Opi taidon ydin!

Kuva: Katja Alakotila
Mikä Taido Core?
Taido Core on alkeisryhmä aloitteleville nuorille ja aikuisille. Kurssilla kunto kohoaa, opit oman kehon hallintaa sekä taidon perusasiat ilman painetta vyökokeesta tai liikesarjojen ulkoaoppimisesta.
Harjoitus sisältää alkulämmittelyn, taidon perustekniikkaa, sovelluksia, lihaskuntoa ja
venyttelyitä ja harjoitusohjelma vaihtuu muutaman kuukauden sykleissä.
Core-kurssia voi jatkaa kuntobudotyyppisesti verkkareissa kaudesta toiseen. Coresta ei ole "pakko" siirtyä opettelemaan vyökoeasioita eli hokeita (liikesarjaa) tai koboa (otteluharjoitteita), mutta se antaa hyvän pohjan ensimmäisen eli sinisen vyön suorittamiselle.
Miten mukaan?
Kysy lisää uuden harrastuksen aloittamisesta ja ryhmän ajankohtaisesta tilanteesta ohjaajiltamme taido@sandokai.fi.
Taido Corea ohjaa Sandokain päävalmentaja Marko Meriläinen.
Mitä varusteita tarvitsen?
Harjoitella
voi verkkareissa ja t-paidassa. Treenaamme avojaloin, varpaat on hyvä pestä jo
kotona. Korut ja kellot on hyvä jättää myös kotiin. Viimeistään vyökokeeseen hankitaan taidopuku, johon kuuluu mustat housut ja valkoinen takki. Lisätietoja puvuista saat ohjaajaltasi.
Taido on edullinen harrastus
Mikä lisenssi?
Voimassa oleva
lisenssi on avain Suomen Taidon järjestämiin tapahtumiin, koulutuksiin ja leireille
sekä antaa mahdollisuuden harjoitella muiden taido-seurojen harjoituksissa. Lisenssin hankkimalla varmistat myös, että olet vakuutettu seuran harjoituksissa ja taidotapahtumissa. Mikäli kuitenkin oma vakuutuksesi kattaa myös kamppailulajit voit hommata edullisemman vakuutuksettoman lisenssin.
Lisätietoa Taido Core -kurssista ja lisenssistä Suomen Taidon sivuilla.